Изработка на мандали

Какво представляват мандалите?

След като разберем какво е мандала, започваме да виждаме мандали навсякъде около нас.

Мандала е санскритска дума, която се превежда като “кръг” или “център”.

Често свързваме думата мандала с кръговите дизайни, при които има повтарящи се цветове, форми и модели, излъчващи се от центъра. Мандалите могат да бъдат прецизни, внимателно измерени, геометрични и перфектно симетрични, или обратното- свободни, органични и асиметрични. Мандалите често са нарисувани в кръгове, но също така могат да бъдат нарисувани във формата на квадрати.

В традициите на индусите и будистите мандалите са обект на медитация, за да помогнат в духовното развитие на човека. Образът изобразява вселената, а символите представляват едно духовно пътуване, циклите на раждане-смърт и взаимосвързаността на всички живи същества. Хиндуистката традиция се фокусира върху осъзнаването на себето като едно с божественото. Докато в будистката традиция акцентът е върху потенциала за просветление (природата на Буда) и картините в мандалите показват пречките, които човек трябва да преодолее, за да култивира състрадание и мъдрост. Рисуването на мандали в тази традиция следва строги правила.

Създаването на мандала:

Отпуска тялото и ума.

Развива усещането за щастие, вътрешен мир и общо благополучие.

Облекчава стреса, тревожността, безпокойството, претоварването, страха и депресията.

Активира творчеството и подобрява фокуса.

Подобрява самочувствието и самоприемането.

Насърчава чувството за връзка със себе си и другите.

Подобрява съня.

Забавно е!

X